10 categorie di ingredienti da evitare in uno shampoo e trucchi su come trovare i migliori prodotti naturali
Oggigiorno, sempre più persone cercano shampoo naturali, più morbidi per i capelli, ecologici e rispettosi dell'ambiente. Tutte quelle etichette piene di informazioni, creano confusione! "Senza solfati", "Senza siliconi", "Senza parabeni"... quali informazioni sono vere e su cosa dovresti basare la tua scelta? È sufficiente evitare determinati ingredienti? Per aiutarti a fare la scelta giusta, ecco un elenco di 10 ingredienti che non vuoi trovare nel tuo shampoo. Ti diamo anche consigli e trucchi per trovare i migliori prodotti naturali!
10 categorie di ingredienti da evitare in uno shampoo*
- Formaldeide . In etichetta: DMDM idantoina, Diazolidinilurea, Imidazolidinilurea, Quaternium-15: tutti rilasciano formaldeide che è ora un contaminante cancerogeno noto in tutto il mondo;
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Tensioattivi etossilati . Sull'etichetta: Sodium Laureth Sulfate e tutti gli ingredienti che terminano in -eth (ad esempio Ceteareth, Laureth-4, Laureth-23: sono tutti contaminati da agenti cancerogeni; questi ingredienti sono causati da una reazione con l'ossido di etilene, una sostanza chimica sintetica nota per essere cancerogena e contaminata da un'impurità di fabbricazione elencata come cancerogena per l'uomo come il 1,4-diossano. Questa sostanza chimica è elencata come parte del gruppo 2B dall'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) a causa delle sue proprietà cancerogene per l'uomo;
- Emulsionanti etossilati . In etichetta: PEG, PPG- ..., Polisorbato- (20, 30, 80...): sono tutti contaminati da sostanze cancerogene generate dalla reazione causata dall'ossido di etilene, come quella sopra menzionata;
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Ingredienti contenenti ammine . Sull'etichetta: Cocamidopropyl betaine, Triethanolamine e Cocamide DEA/MEA (e tutti gli ingredienti che terminano con 'DEA' o 'MEA'): questi ingredienti sono contaminati da nitrosammine, una sostanza chimica nota per i rischi cancerogeni per gli esseri umani, citata nell'elenco della Proposition 65 ;
- Polyquaternium . Sull'etichetta: Polyquaternium-XX (10, 14…): La materia prima utilizzata nella produzione è contaminata da nitrosammine e non è biodegradabile; secondo gli standard dell'Organizzazione per la cooperazione e lo sviluppo economico (OCSE);
- Interferenti endocrini . In etichetta: Propilparapen, Isopropilparapen, Butilparabene, Isobutilparabene, BHA, BHT, Ftalato, Triclosan: Queste sostanze possono interferire con il corretto funzionamento del sistema ormonale;
- Isotiazolinoni . Sull'etichetta: Metilisotiazolinone (MIT) e Metilcloroisotiazolinone (CMIT): sostanze chimiche note per causare allergie cutanee ed eczema. Ci sono stati diversi casi di individui che hanno sviluppato una maggiore sensibilità e un aumento degli incidenti di ustioni chimiche a causa di questi ingredienti;
- Allergeni . In etichetta: Fenossietanolo, Cinnamal, Citral, Cumarina, Eugenolo, Farnesolo, Geraniolo, Limonene e Linalool: sono tutte sostanze allergeniche elencate dal Comitato scientifico europeo per la sicurezza dei consumatori (CSSC) e dall'EWG. Presentano rischi di tossicità (fauna acquatica), irritazione e allergie cutanee. Il fenossietanolo è classificato in particolare come "pericolo moderato" per la salute, in particolare per la sua tossicità per il sistema immunitario e per le allergie, secondo l'EWG. È un ingrediente preoccupante;
- Siliconi e polimeri . In etichetta: Dimeticone, Amodimethicone, Acrilati crosspolymer: sono composti sintetici, fonti non rinnovabili e non biodegradabili;
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Fragranza e profumo . Sull'etichetta: Fragrance/Parfum. Una combinazione "segreta" di ingredienti in cui spesso si trovano disruptori endocrini e/o agenti cancerogeni e/o materiali sintetici e/o allergeni. È impossibile conoscere l'elenco degli ingredienti a meno che non sia dettagliato sull'etichetta (ora raccomandato dalla Nomenclatura Internazionale degli Ingredienti Cosmetici (INCI);
Come scegliere gli shampoo naturali?
Il governo ritiene che l'uso di prodotti per la pulizia e la cura della persona con agenti cancerogeni non sia pericoloso per la nostra salute e ne tollera la presenza. Tuttavia, organizzazioni come l'EWG o la fondazione americana I partner di Breast Cancer Prevention , che promuovono la “Campagna per cosmetici sicuri”, vogliono denunciare il pericolo che queste sostanze chimiche rappresentano per noi. Si stanno sollevando delle domande, tuttavia è una scelta del consumatore usare o meno prodotti naturali. Chi vuole essere ripetutamente esposto per tutta la vita a basse dosi di sostanze chimiche contenute nei nostri prodotti per la cura quotidiana? Reagiamo tutti in modo diverso alle sostanze chimiche nei prodotti per la cura della persona. Sta a noi scegliere le nostre priorità: ingredienti naturali, senza materiale sintetico, senza allergeni, senza prodotti derivati da animali, ecc.?
Ecco un elenco di suggerimenti e trucchi che ti aiuteranno a trovare facilmente i migliori shampoo naturali: - Scegli marchi affidabili e certificati (ad esempio da EWG VERIFIED ™); - Identificare prodotti per la cura e shampoo realizzati con ingredienti naturali, di origine vegetale o minerale; - Cerca tutti gli ingredienti che non conosci sul Skin Deep Cosmetics Database dell'EWG. Elenca i possibili rischi per la salute associati alle sostanze chimiche presenti nei prodotti per la cura della persona e di bellezza; - Fai attenzione a quegli shampoo cosiddetti senza parabeni, senza solfati, senza ftalati. Il parabene è un conservante spesso sostituito con un'altra sostanza chimica pericolosa, come il Metilisotiazolinone (MIT) e il Metilicloroisotiazolinone (CMIT), per esempio.
L'impatto sulla salute
Quale impatto può avere su di noi l'uso dei nostri shampoo nel tempo? La scienza in questo momento non ha dati sufficienti per valutare gli impatti a vita dell'esposizione a questi diversi contaminanti. Il fatto è che la nostra pelle è penetrabile, il che significa che può assorbire facilmente una varietà di sostanze chimiche. Difficile da credere, ma sono stati trovati più di 200 prodotti chimici industriali e inquinanti nel sangue del cordone ombelicale di 10 neonati! Questo Lo studio è stato condotto dall'EWG nel 2005 da ricercatori di due importanti laboratori. I ricercatori stanno appena iniziando a comprendere gli effetti cumulativi dell'esposizione prolungata a contaminanti chimici in piccole quantità nei nostri prodotti di uso quotidiano. È difficile determinare l'impatto di questi contaminanti, la loro quantità e l'interazione tra diversi agenti chimici. In risposta, gli studi sulla salute ambientale che analizzano la nostra esposizione quotidiana ai prodotti chimici stanno aumentando. Organizzazioni come l'Organic Consumer Association negli Stati Uniti, tra le altre cose, evidenziano la presenza di contaminanti nei nostri cosmetici e stanno lottando per una maggiore trasparenza nella legislazione. Un passo positivo nella giusta direzione del cambiamento!
Promemoria pratico: come riconoscere gli ingredienti sani e sicuri in uno shampoo?
Per aiutarti a trovare lo shampoo più sicuro per te, ecco un elenco degli ingredienti sicuri e sani: - Sodium Coco-sulfate : un tensioattivo derivato dall'olio di cocco con un eccellente potere detergente e noto per dare consistenza allo shampoo - Coco-glucoside : agente schiumogeno vegetale (tensioattivo) derivato dall'olio di cocco, combinato con glucosidi (zuccheri). Questo ingrediente deterge e leviga le fibre dei capelli. - Decil-glucoside : un tensioattivo prodotto con glucosio e derivato dall'amido di mais e dall'olio di cocco. - Lauryl glucoside : tensioattivo di origine vegetale, adatto alle formule per pelli sensibili. - Sodium cocoyl glutammato : un tensioattivo derivato dall'olio di cocco, dal mais e dagli zuccheri della frutta (glucosio). - Sodium cocoyl isethionate : un tensioattivo derivato dall'olio di cocco. - Sodium cocoamphoacetate : tensioattivo delicato derivato dall'olio di cocco, dotato di grande potere schiumogeno. - Glicerina vegetale : ottenuta da oli di colza o di cocco. È un ingrediente idratante per pelle e capelli. - Citrato di sodio : Sale sodico dell'acido citrico, di origine vegetale, utilizzato come agente sequestrante, emulsionante o stabilizzante in una formula. - Sorbato di potassio : il sale di potassio dell'acido sorbico è un acido grasso naturale estratto dalle bacche del sorbo degli uccellatori, utilizzato come conservante antimicrobico. - Citrato di stearile : di origine vegetale e composto da alcol stearilico e acido citrico, è un emolliente che ammorbidisce e idrata la pelle o i capelli. - Gliceril oleato : di origine vegetale, è un emolliente che ammorbidisce e idrata la pelle o i capelli. - Burro di Butyrospermum parkii : estratto dai noccioli del frutto di Karité, è un emolliente che ammorbidisce e idrata la pelle o i capelli Buono a sapersi : tutti gli ingredienti sopra indicati sono di origine vegetale e completamente biodegradabili. * Gli ingredienti elencati sopra sono esempi di ingredienti senza preoccupazioni, ma è importante notare che in forma pura possono essere irritanti. Il segreto sta sempre nel dosaggio e nella formulazione giusti!